1. Na fase de preparación, o primeiro que precisa é un agarre neutro, coa V da man esquerda apuntando á posición detrás do queixo.
2. Párate cos pés nunha posición aberta, cos pés nun ángulo de 10 a 15 graos desde a liña de destino, mantén a entrepierna e o ombreiro paralelos ao obxectivo e o centro de gravidade debería estar no pé esquerdo.
3. Manteña a cabeza por riba do balón, o centro de balance e as mans diante do balón, preto do obxectivo, o balón debe colocarse preto do pé esquerdo e a cara do palo debe estar perpendicular ao obxectivo.
4, Fase de balanceo, o ombreiro e o brazo deben moverse co club de forma sincronizada cando necesites balancear cara atrás, non cambies o centro de gravidade do teu corpo e a entrepierna debe ser fixada, mantén a acción dos dous brazos sen cambios, o balance debe manter a amplitude do mesmo.
5. Ao rematar, a entrepierna debe seguir o brazo na dirección do obxectivo cun pequeno grao de torsión, o centro de gravidade tamén debe manterse no pé esquerdo, o peito debe xirar na dirección do obxectivo, o O ombreiro debe estar totalmente rotado, a vara debe enviarse completamente, a cara do palo debe permanecer perpendicular á liña de destino e o ángulo do pulso tamén debe fixarse.
No golf, debes practicar o teu swing cunha meta. Debes practicar de preto a lonxe, dependendo do tamaño do club superior. Escolle 5, 10, 15, 20 e 50 iardas.
Hora de publicación: 15-feb-2023